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[综合交流] 寒露染秋----金风玉露共长天

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发表于 2025-10-13 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
露凝寒光,秋分水痕
寒露是二十四节气中最早出现寒字的节气,标志着秋季由凉爽向寒冷的转折。每年公历10月8日前后,当太阳到达黄经195度时,大地便进入寒露时节。此时气温较白露显著降低,清晨的露水触手冰凉,呈现出露气寒冷,将凝结的独特景象,古人因此以寒露命名这个充满凉意的节气。作为秋季第五个节气,寒露不仅承载着自然物候的显著变化,更蕴含着丰富的文化内涵,成为连接自然节律与人文传统的重要节点。

三候时序,自然密码
寒露三候生动描绘了自然界在此时节的微妙变化:一候鸿雁来宾,最后一批南飞的大雁成为天空的宾者,雁阵划破秋云的景象成为深秋标志;二候雀入大水为蛤,古人将海边突然增多的蛤蜊视为雀鸟所化,这种浪漫想象体现了物候观察的智慧;三候菊有黄华,当百花凋零时,菊花却带着满城尽带黄金甲的英气绽放,形成寒露最鲜明的色彩符号。这些物候现象共同构成了寒露时节特有的自然韵律。

南北秋色,物候差异
寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,白云红叶,偶见早霜,西北地区已进入或即将进入冬季,南方也秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥。寒露洗清秋,此时最标志性的景色便是碧云天,黄叶地,空气中弥漫着清冽而明净的味道。俗语说一重秋风一重冷,一场秋雨一场寒,寒露是从立秋到霜降整个秋季中气温下降最快的节气,从秋天开往冬季的列车进入了高速轨道。

农事繁忙,秋收秋种
寒露时节人人忙,种麦摘花打豆场。寒露时节,秋收和秋播都到了最后关头,不仅秋粮和棉花、大豆要抓紧收割,冬小麦也要及时播种。南方地区也寒气渐长,农人们要抓紧播油菜、种蚕豆,开始给作物保暖。寒露期间,时有冷空气南下,昼夜温差较大,民谚说白露身不露,寒露脚不露,此时要收敛体内的阳气。

登高赏菊,重阳习俗
寒露时节,往往和我国传统的重阳节相遇。重阳自古就有登高的习俗,遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人,人们在此时邀约亲朋,登高远望,不仅是为了欣赏秋水长天的美景,更寄托着游子思乡怀亲之情。寒露所在的农历九月又称菊月,此时百花凋零,菊花却开得飘逸潇洒,正是赏菊的好时机。寒露时节,人们还有酿制菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

秋钓边,蟹脚痒
在江南地区,寒露前后有秋钓边的习俗。此时天气已告别炎热,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,使得鱼儿游向水温较高的浅水区觅食,此时钓鱼更易有收获。俗话说西风响,蟹脚痒,此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节,等到农历十月以后,便是吃公蟹的最好时候了。

养生之道,朝盐晚蜜
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。古人云秋气燥,宜食麻,以润其燥,芝麻具有润肠通便、健胃保肝等功效,民间有寒露吃芝麻的习俗。在北方地区,寒露节气前后,芝麻球、芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等十分流行。为防秋燥,可采取朝盐晚蜜的饮水方法,即白天喝点淡盐水、晚上喝点蜂蜜水,这样既能有效补充人体所需水分,还能起到润肺、养肺的作用。

扫除积郁,规律作息
寒露后,昼渐短,夜渐长,日照减少,风起叶落,草木枯槁,人们容易情绪低落,易于伤感。此时要学会潜藏情志,当出现紧张、激动、抑郁等情绪时,学会及时调整,多参与社交活动,与亲朋好友相聚,分享生活的点滴,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心。中医认为,规律的作息习惯有利养阴,因为睡眠不足容易损耗阴血,寒露起居宜早睡早起,早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气。

寒露已至,秋夜渐凉
寒露已至,秋夜渐凉,愿君多珍重,在这橙黄橘绿之时,让我们遍赏秋天最美的模样。 (AI生成)


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candy2017 + 58 如今感受不到农事繁忙,秋收秋种的情景了 ...

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发表于 2025-10-14 00:00 | 显示全部楼层
写得非常唯美呀,进来欣赏一下了

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发表于 2025-10-14 00:00 | 显示全部楼层
这个写的也是很好的呀,也是要好好看的了

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发表于 2025-10-14 07:13 | 显示全部楼层
这文章也是非常让人喜欢去阅读的了
倾我所能,给你我有

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发表于 2025-10-14 07:13 | 显示全部楼层
kaikai 发表于 2025-10-14 00:00
这个写的也是很好的呀,也是要好好看的了

还是要好好过来看看的文章了呢
倾我所能,给你我有

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发表于 2025-10-14 09:05 | 显示全部楼层
写的非常的好啊,要慢慢欣赏的了

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发表于 2025-10-14 11:42 | 显示全部楼层
楼主这个文章写的也是很不错啊。

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发表于 2025-10-14 11:42 | 显示全部楼层
此情可待_T9 发表于 2025-10-14 09:05
写的非常的好啊,要慢慢欣赏的了

那这个也是很不错一个文化呀!

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发表于 2025-10-14 17:21 | 显示全部楼层
这个也是可以好好的看一下的了。

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发表于 2025-10-14 17:21 | 显示全部楼层
幸运的人儿 发表于 2025-10-14 11:42
那这个也是很不错一个文化呀!

那这个也是可以的呀,写的这么好。
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