平分秋色一轮满----秋分：桂香稻黄里的惬意时光

逍遥自在 · 发表于 2025-9-25 21:35

本帖最后由逍遥自在于 2025-9-25 21:36 编辑

当昼夜在此刻均分，暑气彻底褪去，凉意却带着温柔的分寸，秋分便迈着轻盈的步子来了。这是一年里最懂 “平衡” 的节气，不冷不热的温度像被精心调试过，风里没有盛夏的燥热，也没有深秋的凛冽，只裹着淡淡的清爽，拂过脸颊时，连呼吸都变得格外舒畅。

走在街头巷尾，最先闯入感官的，是那缕挥之不去的桂香。不必刻意寻找，或许是转角处老树下的一簇，或许是居民楼阳台探出的枝桠，细碎的米黄色花瓣藏在绿叶间，却把香气撒得满世界都是 —— 清甜里带着暖意，不浓烈却绵长，像给空气裹了层温柔的糖衣，深吸一口，连心底的褶皱都被悄悄熨平。而田野间更是另一番热闹景象，沉甸甸的稻穗褪去青绿，染成了金灿灿的黄，风一吹，稻浪翻滚着涌向远方，仿佛大地铺展开的金色绸缎，每一粒稻谷都饱满得要溢出水来，那是丰收最直观的模样，看得人心底也跟着沉甸甸、暖融融的。
这般宜人的时节，也是养护身体的好时候。秋分后空气渐干，“润燥护肺” 成了养生的关键词。晨起煮一壶雪梨百合水，清甜的汁水滑过喉咙，滋润感从舌尖蔓延到胸腔；午后泡一杯菊花茶，搭配几块软糯的山药糕，既能驱散秋燥，又能给身体添一份温和的滋养。不必刻意追求复杂的养生方，把这份细致藏在日常饮食里，便是对秋天最好的回应。
当然，秋分的快乐远不止于此。若偏爱自然的野趣，不妨踩着落叶去公园走走。梧桐叶、银杏叶开始泛黄，踩在上面 “沙沙” 作响，像与秋天进行一场温柔的对话；偶尔捡起一片形状好看的叶子，夹在书里，便是独属于这个季节的书签。若更贪恋烟火气，那 “贴秋膘” 的仪式感可不能少 —— 炖一锅咕嘟冒泡的萝卜牛腩，牛肉软烂入味，萝卜吸满了汤汁；或是煮一锅鲜香的螃蟹粥，蟹黄的丰腴与米粥的绵密交织，一口下去，满是秋日的满足。不必担心热量，在这需要储存能量的季节里，味蕾的愉悦本就是对生活的犒赏。

秋分就是这样的节气，没有盛夏的热烈，也没有寒冬的沉寂，却用桂香、稻黄、微凉的风，以及那些可感可知的小惬意，把日子酿成了一首温柔的诗。无论是和落叶撒欢，还是在餐桌旁享受美食，只要用心感受，便能在这平分秋色的时光里，找到属于自己的那份惬意与安然。